További információk a termékről: Lenmag olaj - hidegen sajtolt 50 ml Cikkszám: f-0041

---

Adatok:

Magyar hidegensajtolt termék. Csak Közép-Európában termesztik.  A len magjaiból kinyert olaj enyhén sárgás színű, jellegzetes szagú, keserű olaj.

---

Előállítás:

A len magjából hidegen sajtolással nyerik ki, lassan szárad. Préselés után víztelenítéési, nyálkátlanítási, fehérítési és savtalanítási eljárásokat használnak. 

---

Összetétel:

4,5-23%-ban tartalmaz cisz-linolsavat és 25,8-58%-ban linolénsavat, alfa-linolénsavat, gazdag omega-3 zsírsavakban. Cinket, foszfort, jódot, kalciumot, káliumot, ként, kobaltot, magnéziumot, mangánt, nikkelt, rézt, szilíciumot és vasat tartalmaz.

---

Felhasználás:

Napi egy kanál lenmagolaj fogyasztása javasolt. Fogyaszthatod salátákkal, túróba vagy műzlibe is elkeverheted, de joghurtban és kefírbe keverve is fogyasztható.

Csökkenti a magas vérnyomást:

Magas lignán tartalmának köszönhetően csökkenti a magas vérnyomást, és lassítja az érelmeszesedés folyamatát. Csökkenti a menstruációs fájdalmakat, akár olajként, akár a magból készült teaként fogyasztjuk. 50 éves kor felett érdemes rendszeresen fogyasztani a lenmag olajat, mert ezzel megelőzhetőek a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának esélyei.

Depresszió, szorongás esetén:

Természetes segítség éehet depresszió és szorongás esetén, mert több kutatás is bizonyítja, hogy ezen zsírsavak hiánya az agy működésében zavarokat okozhat. A lenmag olaj enyhíti a rheumatoid arthritis tüneteit, magát a betegséget azonban nem gyógyítja.

Hörghurut kezelésére:

A lenmagolajjal hatékonyan kezelhető a hörghurut, hiszen a görcsös összehúzódásokat nagyszerűen enyhíti.

Gyulladásos megbetegedések esetében is eredményesen veszi fel a harcot. Rendszeres fogyasztása serkenti az agyműködést és a vérerek munkáját, de nem csak az agyban, hanem a vesében és a szemben is.  Migrén esetében is hatásos a lenmag olaj. Öntsd a levesedbe vagy keverd el salátaöntetben. A csontokat erősebbé és rugalmasabbá teszi, ezáltal megelőzhető a csontritkulás kialakulása.

Ízületi gyulladás esetén:

A lenmag olaj nagyon jó választás, ha rendszeresen ízületi gyulladással küzd. Hatékonyan képes enyhíteni az izomfájdalmakat, illetve az izomlázat is csökkenti.

Jótékonyan hat a gyomorsav termelésre, ezért serkentőleg hat a gyomorfekély és más gyomorbántalmak esetében.

Alkalmazása külsőleg, bőrön:

Hatékonyan ekcéma ellen, gyógyuló égési sebekre, pikkelysömörre, de rovarcsípésre is, nagyszerű ellenszere a herpesznek. Ha száraz a bőröd fürdés után a még nedves bőrbe masszírozd be a lenmag olajat, pár alkalom után csodát művel. Selymessé varázsolja a hajat, elősegíti a növekedését és a korpával is hatéjonyan elbánik. Keverd argán olajjal, és használd pakolásként. Kend  be vele a hajad, majd csavard törölközőbe. Pár óráig hagyd rajta, vagy akár egész éjszakára is úgy hagyhatod és másnap öblítsd ki. Gyönyörűen csillogó, puha egészséges haj lesz az eredmény. Masszázsolajként is remekül megálja a helyét, hiszen hatékonyan hidratálja a bőrt.

---

Hatás:

• gyulladáscsökkentő
• bőr- és hajápolásra jótékonyan hat
• serkentheti az agyműködést és a vérerek munkáját
• gyulladásos betegségek kezelésére
• fogyasztása segít a fogyókúrában, cukorbetegség megelőzésében
• hatékony hörghurut kezelésére
• ekcéma esetén hatékony segítség
• csökkenti a vérnyomást
• javítja a látást
• erősíti a körmöket
• csökkenti az ízületi fájdalmakat
• javítja idős emberek mentális funkcióit

---

Tárolás:

Fénytől és melegtől védett, száraz helyen tárolandó.