Az útifű maghéj felhasználási javaslata: 1 pohár (min. 2 dl) vízbe – lehet gyümölcslé, tea is – 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!
Felhasználás
Az útifű maghéj fogyasztása ajánlott:
- Emésztési problémák (szorulás, puffadás) esetén.
- Kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához.
Magas oldható rosttartalma miatt diétához, tisztítókúrához ideális társ lehet. Az útifű maghéj az emésztőrendszeren áthaladva biztosítja a megfelelő kiválasztást, valamint az élelmiszerekben található összes hasznos tápanyag felszívódását. A béltraktusban áthaladva magába szívja a toxikus anyagokat, így azok biztonságos módon távoznak a szervezetből.
Az útifű maghéj a szervezetben lévő vízből saját súlyának sokszorosát képes magába szívni,
ezért nagyon fontos a megfelelő folyadékpótlás. Gluténmentes, így azok is biztonsággal használhatják akik gluténérzékenyek. Ez a természetes növény nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, a szervezetben nem szívódik fel, csak áthalad rajta. Teljesen természetes és biztonságos, a megfelelő módon alkalmazva.
A gluténmentes sütés egyik alapanyaga lehet, ugyanis segít összetartani a tésztát, és az így kapott kenyér jobban összeáll, kevésbé lesz porhanyós.
Víz nélküli fogyasztása nem ajánlott. Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, lehetőleg tiszta víz és ízesítetlen teák formájában. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet, valamint az egészséges életmódot. Kúraszerű alkalmazásában 1–2 hét után tartsunk szünetet.
