Aromatikus felhasználás (párologtatva, belélegezve):

A Cédrus illóolaj aromája nyugtatóan hat, így párologtatása segít a feszültség és stressz oldásában. Segít a hormonháztartás egyensúlyának fenntartásában, ezáltal pedig kezelhetővé válhatnak a hangulatingadozások. Használhatsz aromalámpát és aromadiffúzort is, de ugyanolyan hatásos az egyszerű párologtatás vagy ha beleszippantassz az üvegbe.

Ez a nyugtató hatás segíthet köhögés, asztma és más légúti betegségek esetén is. Segít megnyugodni, relaxálni, ezáltal lassul a légzés is és enyhülhetnek a tünetek. A fokozott hatás érdekében keverheted a Cédrus illóolajat például Borsmenta vagy Eukaliptusz illóolajjal.

Megfázás és köhögés esetén alkalmazz gőzölést. Cseppents 3-4 csepp Cédrus illóolajat szinte forrásban lévő vízbe, majd hajolj óvatosan fölé és takard le a fejed, a vállad és a tálat úgy, hogy ne jusson ki a gőz. 10-15 percig vegyél mély lélegzeteket a párából az orrodon és a szádon keresztül. Ha úgy érzed, hogy éget a gőz, akkor hajolj egy kicsit távolabb! A gőzölésnek köszönhetően elkezd majd tisztulni az arc- és a homloküreg, a Cédrus illóolajnak köszönhetően pedig a köptető hatás is érvényesül. Ezzel a módszerrel nagyon elővigyázatosan bánj, nehogy a gőz megégessen!

Külsőleges felhasználás (helyi alkalmazás bőrfelületen):

Artisztító tonikba, vagy krémbe használva segítségedre lehet a felesleges olaj eltávolításában, a gyulladásos folyamatok enyhítésében és a baktériumok vagy gombák okozta bőrbetegségek kezelésében. Pattanások és akne kezelésekor érdemes lehet használatba venni a Cédrus illóolajat.

Kisebb sebek kezelésére is alkalmazható a fertőtlenítő hatás miatt. Csak higítsd fel egy kevés hordozó olajban (pl. jojoba olaj) és kezeld vele a sérült bőrfelületet. A fertőtlenítés mellett gyorsítja a sebgyógyulást és halványítja a sebek nyomait is.

Gyulladáscsökkentő hatását kihasználhatod ekcéma esetén is. Használhatod egy kevés hordozó olajban (pl. mandula olaj) higítva vagy krémbe is foglalhatod az extra hidratálás érdekében.

Hatásainak köszönhetően segíthet a korpás fejbőr kezelésében és serkenti a hajhagymákat is. Használd a Cédrus illóolajat sampon készítéséhez.

Gyulladáscsökkentő és vérkeringés serkentő hatása miatt a Cédrus illóolaj enyhítheti az ízületi- és reumás fájdalmakat. Használhatod egy kevés hordozó olajban (pl. kókuszolaj) higítva, vagy készíthetsz krémet is a problémádra.

Recept – Álmosító balzsam:

Az álmosító balzsam hozzávalói:

• 1 csésze kókuszolaj
• 1 csésze olívaolaj
• 4 evőkanál reszelt méhviasz
• levendula illóolaj
• édes narancs illóolaj
• cédrus illóolaj
• borsmenta illóolaj
• fahéj illóolaj

Tegyük fel a kókuszolajat, az olíva olajat és a méhviaszt egy fém vagy üveg tálba főni, melegítsük dupla forralóval, vagy csak lassan, mikrohullámú sütőben, rövid szakaszokban. Ha az egész megolvadt, keverjük meg jól, majd vegyük le a tűzről.

Ezután keverjük össze az illóolajokat az igazi, álmot hozó mixhez! A levendula igen ismert nyugtató hatásáról, míg a narancs és a fahéj segít megnyugtatni az idegeket. A cédrusfa, a fahéj kellemes, földes jellegű illatot ad. A borsmenta lazítja az izmokat. Kb. 50 cseppet használjunk mindegyik illóolajból a kiváló keverékhez. Adjuk hozzá a kókuszolajos mixhez.

Majd óvatosan töltsük tisztára mosott üvegekbe a keveréket. Hagyjuk kihűlni szobahőmérsékleten, majd fedjük be. Készen is áll a használatra!

Tartsuk az ágyunk közelében. Kenjük be vele a lábunkat, húzzunk a lábra zoknit, majd feküdjünk le aludni. A talp nagyobb pórusai lehetővé teszik az illóolajok beszívódását, gyorsan átjutnak a testen és segítik a relaxációt.

A kezünkbe is masszírozhatjuk, valamint a fájó izmokba. Csupán megnyugtatásként is használhatjuk a halántékra kenve – gyors hatást érünk el vele.